vototvet
Автор вопроса: Иван Уланов
Опубликовано: 03/04/2023

Как определить нехватку витамина В 12?

У нас есть 17 ответов на вопрос Как определить нехватку витамина В 12? Скорее всего, этого будет достаточно, чтобы вы получили ответ на ваш вопрос.

Что показывает анализ крови на витамин в12?

Снижение концентрации витамина B12 ниже 187 пг/мл свидетельствует о его дефиците в организме, причины которого могут быть разные. Повышение уровня витамина В12 выше верхней границы указывает на его избыточный прием в ходе лечения или на наличие заболеваний, приводящих к повышению его уровня в крови.

Как восполнить дефицит витамина В12?

Необходимо включать продукты питания, богатые витамином В12: говядину, субпродукты, яйца, молоко, сыр, зеленые листовые овощи. В качестве вспомогательного средства могут выступать блюда и продукты с высоким содержанием аскорбиновой кислоты: красный перец, черная смородина, шиповник, цитрусовые.

Как определить нехватку витамина В 12? Ответы пользователей

Отвечает Александр Вяткин

9 симптомов укажут на недостаток витамина B12 и предупредят о макроцитарной анемии · слабость; · бледность; · истощение; · покраснение или отек ...

Отвечает Куртуазный Буфалов

К другим возможным признакам нехватки витамина В12 относятся: · Сильная усталость (утомляемость) и апатия, даже по утрам; · Одышка; · Чувство ...

Отвечает Владимир Цапенков

Крайне редко низкий уровень B12 может стать причиной повышения температуры тела, жара или лихорадки. Врач-диетолог Инна Аминова также советует ...

Отвечает Роман Гайзуллин

Женщине после 40 лет витамин В12 нужен как воздух! · 1. Головокружение и потеря координации · 2. Проблемы с ногтями и нездоровые волосы · 3. Мышечная слабость · 4.

Отвечает Владимир Половников

В литературе под витамином B12 обычно подразумевают цианокобаламин, так как именно в этой форме в организм человека поступает значительная часть витамина В12.

Отвечает Юлия Валеева

Долгосроный и хронический дефицит витамина В12 может привести к таким заболеваниям как депрессия, болезнь Альцгеймера, сердечно-сосудистым ...

Отвечает Дима Даньков

Определение концентрации витамина В12 в сыворотке крови – стандартный метод диагностики его ... необходимо обследовать его мать на нехватку этого витамина.

Отвечает Ольга Бровкина

Алиментарный дефицит витамина В12 обычно является результатом недостаточного усвоения, но может развиваться и у вегетарианцев, которые не принимают ...

Отвечает Максим Масыч

В12-дефицитная анемия — заболевание, вызванное нарушением процесса кроветворения в связи с дефицитом витамина В12. Механизм возникновения синдрома ...

Как определить нехватку витамина В 12? Видео-ответы

7 Тревожных признака Дефицита B12 вызывающие Необратимые процессы! + Еда богатая Витамином Б12

Дефицит В12 - может приводить к целому ряду негативных изменений в организме: головокружения, проблемы с желудком ...

7 тревожных симптомов дефицита витамина В12⭕️

Почему возникает нехватка витамина в12? Витамин в12 – в каких продуктах содержится? Источники В12 – ими могут быть ...

Чем опасен дефицит витамина В12?

Чем опасен дефицит витамина B12? Витамин B12 необходим для полноценного функционирования организма.

11 тревожных признаков, что тебе не хватает витамина B12. | Нельзя игнорировать!

Витамин В12 играет огромную роль для здоровья человека. Он нужен для работы нервной системы, для образования ...

7 ВАЖНЫХ Симптомов Дефицита Витамина B12, Которые Нельзя Игнорировать

Только представьте, каждый четвёртый человек на нашей планете страдает от дефицита витамина B12. Многие даже не ...